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5月14日上午,由校心理咨询中心主办、校心理协会承办的首届“心理素质拓展训练营”在下沙校区体育场举行,来自各学院的近百名本科生和研究生参加了训练营活动。
拓展训练起源于二战期间的英国,作为一种超越传统室内教育局限的户外训练活动,已有50余年的历史。拓展训练大多被企业用于对员工的培训,不仅锻炼体能,更注重训练员工的人格和心理素质。
此次经过我校心理咨询中心和体育教学部的通力合作,成功将心理拓展训练引入校园。心理咨询中心主任郝丽萍说,面对现代社会的竞争和压力,对大学生而言,优秀的业务素质和专业技能固然重要,良好的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力等,也成为毕业生走向社会所不可或缺的素质。
在昨天的拓展训练中,近百名同学被分为四个营,由专业老师带队和指导,先后进行了“轮椅”、“信任背摔”、“孤岛求生”、“智翻叶子”等有一定难度的游戏。游戏设计得既惊险又有趣,需要同学们树立明确的生涯目标、敢于挑战自我极限、具有克服困难的勇气,还需要同学们相互信任,通过集体决策、分工协作来完成全部游戏。
参加训练的同学们感受颇深,他们说通过这样的拓展训练,会使自己更加成熟,更懂得团结、实践、信任、责任、沟通、创新、挑战的内涵。许多同学表示,今后再遇到各种困难,一定会唤起拓展训练中所表现出来的坚定信心。
作为“大学生心理健康宣传月”的主要活动之一,此次心理素质拓展训练在我校尚属首次,为同学们解决心理问题开辟一个新的途径。据悉,心理素质拓展训练活动,今后将作为心理咨询服务的保留内容持续进行下去。(刘晓宇/文 鲍佳/摄)

图为“信任背摔”游戏

图为背摔前为接受背摔者“充电加油”

图为“孤岛求生”游戏
